Suggestions Memilih Pakaian Saat Cuaca Panas Agar Tidak Mudah Berkeringat

Beraktivitas di luar ruangan saat cuaca sedang panas-panasnya, tentu menjadi tantangan. Tidak hanya rentan dehidrasi, tubuh Anda juga mengeluarkan keringat lebih banyak sehingga pakaian Anda bisa basah kuyup. Tak hanya itu, menggunakan pakaian yang tidak tepat saat cuaca panas juga bisa membuat keringat mengucur lebih banyak sehingga menimbulkan bau tidak sedap bahkan masalah kulit. Bagaimana … Read more

Ideas Punya Berat Badan Splendid untuk Hamil yang Aman dan Nyaman

Berat badan berlebih menjelang kehamilan dapat meningkatkan risiko sejumlah komplikasi, mulai dari tekanan darah tinggi, gangguan fungsi jantung, hingga keguguran. Oleh sebab itu, setiap wanita yang berencana untuk hamil perlu menjaga berat badan agar tetap superb. Ideas mencapai berat badan superb yang aman untuk hamil Anda dapat mencapai berat badan superb menjelang kehamilan dengan mengatur … Read more

6 Suggestions Ampuh Menghadapi Pasangan yang Tidak Mendukung Karier Anda

Pernahkah Anda merasa terkekang dan sulit mengembangkan pekerjaan karena pasangan Anda sendiri? Berhubungan dengan dengan pasangan yang tidak mendukung karier memang bisa membuat stres karena perkembangan diri Anda bisa terhambat. Dibutuhkan strategi jitu untuk menghadapi masalah ini.  Pasangan tidak mendukung karier: antara cinta dan pekerjaan Pada tahun 2004, terdapat sebuah jurnal yang mengungkapkan bahwa salah … Read more

5 Suggestions Mencegah Munculnya Stres Saat Liburan Tiba

Bagi beberapa orang, ketika waktunya berlibur tidak jarang membuat mereka stres karena beberapa hal. Mulai dari persiapan hingga pada saat mereka sedang bepergian, sehingga sering membuat hari-hari yang seharusnya menyenangkan berubah jadi mimpi buruk. Nah, supaya masalah ini tidak terjadi pada Anda, ada beberapa cara mencegah stres saat liburan.  Suggestions mencegah stres saat liburan tiba … Read more

Four Ideas Jitu Mencegah Kesetrum Listrik Statis Saat Menyentuh Logam

Pernahkah Anda merasa ada sengatan kecil mengagetkan saat menyentuh besi? Baik itu pada pegangan tangga atau gagang pintu. Jangan dulu panik, karena ini adalah efek listrik statis yang regular. Supaya tak mengalaminya lagi, suggestions berikut membantu mencegah Anda kesetrum listrik statis. Menyentuh benda tanpa aliran listrik, kenapa tetap kesetrum? Tahukah Anda jika tubuh dapat menghasilkan … Read more

Suggestions Mencegah Razor Burn saat Mencukur Bulu Vagina

Bagi sebagian besar orang, mencukur rambut di sekitar vagina adalah hal yang wajib untuk menjaga kebersihan space tersebut. Akan tetapi, tidak jarang muncul reaksi iritasi kulit akibat mencukur bulu vagina—razor burn—yang mengganggu. Untuk itu, simak suggestions mencegah iritasi kulit akibat mencukur bulu vagina (razor burn).  Penyebab razor burn ketika mencukur bulu vagina Sebelum mengetahui bagaimana … Read more

5 Ideas Membicarakan Topik Berat Agar Jadi Lebih Efektif

Setiap hari Anda pasti berkomunikasi denga orang lain. Baik di rumah, kantor, kampus, maupun di jalan. Pembicaraan-pembicaraan itu tentu tidak selalu bersifat basa-basi, seperti “Hai, apa kabar?” Bisa juga mengenai topik yang berat dan rumit untuk disampaikan, seperti masalah hukum, politik, atau masalah pribadi. Bagaimana supaya pembicaraan dengan topik berat bisa tetap dinikmati? Intip beberapa … Read more

Four Suggestions Ampuh Mengatasi Jari Tangan yang Bengkak Saat Hamil

Kehamilan memberikan banyak perubahan pada tubuh. Salah satunya membuat jari-jari Anda membengkak akibat peningkatan produksi darah dan cairan tubuh. Meskipun wajar, jari tangan yang bengkak saat hamil dapat menimbulkan sensasi tidak nyaman. Mengapa jari tangan bengkak saat hamil? Selama kehamilan, tubuh Anda memproduksi lebih banyak darah dan cairan tubuh untuk memenuhi kebutuhan janin yang sedang … Read more

5 Suggestions Mudah Mencegah Berat Badan Naik di Kantor

Kebiasaan mengonsumsi camilan, jarang bergerak, dan stres terkait pekerjaan ternyata dapat menyebabkan berat badan naik di kantor. Tanpa disadari, faktor-faktor inilah yang membuat Anda kesulitan menjaga berat badan supreme sekalipun telah menjalani gaya hidup sehat di rumah. Lantas, bagaimana cara mencegah kenaikan berat badan yang tidak Anda sadari? Suggestions sederhana mencegah kenaikan berat badan di … Read more

Four Ideas Tetap Sehat Meski Duduk Seharian di Kantor

Pekerja kantor umumnya menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk menatap layar komputer. Meski terlihat santai, seharian duduk diam bisa menimbulkan masalah kesehatan. Padahal, orang kantoran harus selalu sehat dan bugar agar bisa bekerja dengan baik. Simak ideas tetap sehat meski seharian duduk di kantor berikut ini. Ideas tetap sehat meski duduk di kantor seharian Aktif … Read more

Pusing Karena Darah Rendah? Ini 5 Suggestions Mengatasinya

Rasa pusing karena tekanan darah rendah biasanya akan hilang dengan sendirinya. Akan tetapi, keluhan ini bisa menjadi kondisi yang mengkhawatirkan bila berlangsung lama atau begitu parah hingga mengakibatkan pingsan. Lantas, bagaimana cara mengatasi pusing karena darah rendah? Cara mengatasi pusing karena darah rendah Keluhan pusing dapat muncul kapan saja. Berikut adalah sederet cara yang bisa … Read more

Pasangan Defensif dan Selalu Merasa Benar? Ini 5 Suggestions Menghadapinya

Pertengkaran adalah hal yang lumrah dalam hubungan asmara. Hubungan Anda dan pasangan pada akhirnya akan kembali membaik setelah saling memahami dan memaafkan. Namun, bagaimana jika Anda menghadapi pasangan defensif yang tidak pernah mau mengaku salah? Menghadapi pasangan yang tidak mau mengaku salah Manusia secara alamiah akan membela dirinya saat menghadapi konflik. Meski begitu, sikap membela … Read more

5 Cara Mengatasi Kram Pada Jari Kaki (Plus Suggestions Mencegahnya)

Kram kaki biasanya menyerang bagian betis. Akan tetapi, bisa juga terjadi hanya pada jari kaki. Kondisi ini tentu bisa mengganggu jika terjadi ketika Anda sedang berdiri atau berjalan. Lantas, bagaimana cara mengatasi kram jari kaki? Bagaimana pula cara mencegahnya agar tak lagi kambuh? Cara mengatasi kram pada jari kaki Bila ingin terbebas dari kram pada … Read more

Manfaat, Risiko, dan Ideas Aman Berhubungan Seks Saat Haid • Hey Sehat

Bagi sebagian orang, berhubungan seks saat haid ditakutkan karena masih dianggap tabu. Namun ternyata, ada banyak fakta menarik seputar berhubungan seks saat haid yang mungkin belum banyak diketahui. Daripada hanya menerka-menerka, berikut hal-hal yang perlu Anda tahu seputar seks saat haid. Manfat berhubungan seks saat haid Bercinta punya banyak manfaat buat kesehatan. Begitu pula jika berhubungan … Read more

5 Suggestions Jitu dan Mudah Mengajari Anak Mengatur Waktu

Seiring bertambahnya usia anak, ia harus mampu mengatur waktu. Kemampuan ini perlu dilatih sejak kecil agar segala sesuatu dapat berjalan dengan baik. Anda tidak perlu khawatir, lihat beberapa cara mengajari anak agar dapat mengatur waktunya dengan baik di kemudian hari. Suggestions mengajari anak mengatur waktu Semakin besar, anak akan dihadapkan berbagai kegiatan, baik itu di … Read more

5 Ideas Melakukan Pertolongan Pertama pada Perdarahan Dalam

Perdarahan di dalam (inner bleeding) alias perdarahan yang tidak terlihat merupakan salah satu kondisi yang cukup membingungkan. Sebab, jarang orang tahu apa yang harus dilakukan. Maka itu, diperlukan pengetahuan yang cukup tentang pertolongan pertama pada perdarahan yang terjadi di dalam.  Gejala perdarahan dalam Awal mulanya, perdarahan di dalam ini tidak memiliki gejala yang begitu terlihat … Read more

5 Ideas Menjaga Kesehatan Saat Orang Terdekat Jatuh Sakit • Hi there Sehat

Biasanya, saat orang terdekat terserang sakit flu, batuk, atau pilek, tak menunggu waktu lama Anda juga akan mengalami sakit yang sama. Hal ini terjadi karena virus dan bakteri penyebab penyakit mudah menular. Supaya tidak ikutan jatuh sakit, yuk simak beberapa ideas yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Ideas menjaga kesehatan ketika ada yang sakit … Read more

Gejala, Bahaya, dan Suggestions Mencegahnya

Banyak yang mengira bahwa Viagra adalah nama lain dari obat kuat. Padahal, ini merupakan merek dagang dari obat sildenafil yang digunakan untuk mengatasi gangguan ereksi. Obat ini meningkatkan aliran darah menuju penis sehingga ereksi dapat terjadi. Namun, Viagra juga dapat menyebabkan overdosis sehingga Anda harus berhati-hati. Dosis aman Viagra Viagra awalnya diperuntukkan bagi pria yang … Read more

Eight Ideas Mudah Mengatasi Kepala Pusing Saat Pilek • Hiya Sehat

Saat sedang terserang flu atau pilek, tidak jarang gejala-gejala seperti sakit kepala atau pusing muncul. Hal ini tentu buat Anda tidak nyaman beraktivitas, ditambah lagi hidung sulit bernapas dengan regular karena tersumbat. Lalu, bagaimana cara mengatasi pusing saat pilek menyerang? Simak penjelasannya di bawah. Mengapa kepala terasa pusing saat pilek? Pusing yang disebabkan pilek umumnya … Read more

5 Suggestions Ampuh Menjalani Hidup Sehat ala Anak Kos

“Derita” anak kosan sebenarnya ada banyak. Mulai dari uang pas-pasan, sulit mengatur pola makan karena jadwal padat, hingga kurang tidur. Lantas, apakah anak kos bisa tetap menjalani hidup sehat? Berikut ulasan seputar hidup sehat ala anak kos. Mengapa anak kos sulit menjalani hidup sehat? Seperti yang dilansir dari Harvard Well being Publishing, para ahli memperlihatkan … Read more

Ideas Hidup Sehat Meski Tanpa Kantung Empedu • Whats up Sehat

Kantung empedu yang diangkat setelah prosedur kolesistektomi mungkin dapat menyebabkan perubahan pada beberapa fungsi tubuh. Namun, Anda tidak perlu risau karena Anda masih bisa hidup tanpa kantung empedu dengan sehat dan nyaman. Berikut ulasan beserta tipsnya. Apa yang terjadi setelah kantung empedu diangkat? Operasi kolesistektomi umumnya merupakan prosedur yang dilakukan untuk mengatasi kantung empedu yang … Read more

Four Suggestions Ampuh Membantu Mencegah Pingsan di Angkutan Umum

Pernahkah Anda mendapati orang yang pingsan ketika berada dalam transportasi umum yang amat ramai? Pingsan memang bisa terjadi di mana saja, terlebih di angkutan umum. Agar terhindar dari situasi ini, simak dulu ulasan tentang mencegah pingsan di angkutan umum berikut ini.  Mengapa pingsan di angkutan umum bisa terjadi? Pada umumnya, pingsan disebabkan oleh gangguan pada sistem … Read more