Four Fase Menstruasi yang Wajib Dikenali Wanita Tiap Bulan

Wanita normalnya mengalami menstruasi setiap bulan. Namun, rentang siklusnya bisa berbeda-beda. Ada yang rutin haid setiap 21-35 hari sekali, ada yang lebih cepat atau lambat daripada itu. Sepanjang siklus tersebut, tidak banyak yang tahu bahwa ada proses yang terjadi secara bertahap di dalam rahim. Padahal, mengetahuinya bisa membantu Anda memprediksi kapan haid lagi di bulan berikutnya. Untuk … Read more

Makan Cokelat Tiap Hari, Tidak Takut Gemuk? • Hi there Sehat

Cokelat adalah makanan yang disukai oleh sejuta umat. Rasanya yang manis dan sedikit pahit membuat cokelat menjadi camilan yang digemari maka itu tak heran jika banyak orang yang tak bisa lepas dari camilan manis ini. Namun, apakah makan cokelat tiap hari bisa meningkatkan berat badan? Benarkah makan cokelat tiap hari bikin gemuk? Tak hanya enak … Read more