5 Posisi Bercinta Paling Mudah yang Tidak Bikin Lelah

Bercinta tentu menjadi salah satu cara untuk membuat hubungan semakin intim dengan pasangan. Namun, jangan sampai Anda salah memilih posisi bercinta. Posisi tertentu justru menguras lebih banyak energi dan membuat Anda cepat lelah. Intip posisi paling mudah berikut ini yang tidak bikin Anda gampang lelah. Posisi seks paling mudah Posisi bercinta nyatanya memiliki peran penting … Read more

5 Suggestions Mudah Mencegah Berat Badan Naik di Kantor

Kebiasaan mengonsumsi camilan, jarang bergerak, dan stres terkait pekerjaan ternyata dapat menyebabkan berat badan naik di kantor. Tanpa disadari, faktor-faktor inilah yang membuat Anda kesulitan menjaga berat badan supreme sekalipun telah menjalani gaya hidup sehat di rumah. Lantas, bagaimana cara mencegah kenaikan berat badan yang tidak Anda sadari? Suggestions sederhana mencegah kenaikan berat badan di … Read more

5 Suggestions Jitu dan Mudah Mengajari Anak Mengatur Waktu

Seiring bertambahnya usia anak, ia harus mampu mengatur waktu. Kemampuan ini perlu dilatih sejak kecil agar segala sesuatu dapat berjalan dengan baik. Anda tidak perlu khawatir, lihat beberapa cara mengajari anak agar dapat mengatur waktunya dengan baik di kemudian hari. Suggestions mengajari anak mengatur waktu Semakin besar, anak akan dihadapkan berbagai kegiatan, baik itu di … Read more

Eight Ideas Mudah Mengatasi Kepala Pusing Saat Pilek • Hiya Sehat

Saat sedang terserang flu atau pilek, tidak jarang gejala-gejala seperti sakit kepala atau pusing muncul. Hal ini tentu buat Anda tidak nyaman beraktivitas, ditambah lagi hidung sulit bernapas dengan regular karena tersumbat. Lalu, bagaimana cara mengatasi pusing saat pilek menyerang? Simak penjelasannya di bawah. Mengapa kepala terasa pusing saat pilek? Pusing yang disebabkan pilek umumnya … Read more

5 Cara Mencuci Bra yang Benar dan Tidak Mudah Rusak

Memakai bra yang bersih merupakan bagian dari menjaga kebersihan diri. Bra yang menempel pada kulit akan sangat mudah kotor karena debu dan keringat. Jika tidak cuci bersih, bisa timbul masalah kulit seperti gatal-gatal. Oleh karena itu, bra harus dicuci secara rutin. Namun, bagaimana cara mencuci bra yang benar? Cari tahu jawabannya pada ulasan berikut ini. … Read more

5 Suggestions Mudah untuk Mengatasi Hidung Iritasi Karena Pilek dan Flu

Keluhan yang kerap muncul saat flu dan pilek ternyata bukan hanya sebatas bersin-bersin, hidung tersumbat, dan kepala nyut-nyutan saja. Pernahkah muncul iritasi pada kulit hidung Anda karena ulah pilek maupun flu ini? Bahkan, biasanya iritasi di kulit hidung bisa bertahan sampai serangan pilek dan flu selesai. Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini agar tidak semakin parah? … Read more

Four Cara Mudah Mencukupi Kebutuhan Serat Harian • Hi there Sehat

Mengapa Anda harus mencukupi kebutuhan serat harian? Serat sangat penting untuk kesehatan karena memiliki banyak manfaat. Di antaranya dapat mengurangi sembelit. Hal ini disebabkan beberapa jenis serat, termasuk prebiotik, dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus. Menurut penelitian yang dimuat dalam jurnal Vitamins tahun 2013, asupan serat juga dapat menurunkan kadar kolesterol sekaligus risiko penyakit diabetes … Read more

5 Cara Mudah Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Setiap Hari

Salah satu cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah dengan minum air sebanyak eight gelas dalam sehari. Namun, nyatanya tak sedikit orang yang masih kesulitan untuk menerapkan kebiasaan ini. Padahal, kekurangan cairan membuat Anda rentan mengalami dehidrasi. Dehidrasi dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan, seperti sakit kepala, lesu, hingga terganggunya berbagai fungsi tubuh. Cara mudah … Read more

5 Suggestions Mudah Membersihkan Rumah Sehat • Howdy Sehat

Tentu Anda akan merasa nyaman jika berada di sebuah rumah yang bersih, apalagi jika rumah tersebut adalah rumah Anda sendiri. Sayangnya, membersihkan rumah terkadang melelahkan, sehingga tidak jarang orang malas melakukannya. Padahal, rumah yang bersih adalah salah satu kunci hidup yang sehat. Apalagi, jika rumah Anda bersih dan sehat. Lalu, bagaimana membersihkannya? Simak ideas membersihkan … Read more

Menjaga Kolesterol Regular Terasa Lebih Mudah Dengan 5 Langkah Ini

Ketika diminta untuk menjaga kadar kolesterol regular oleh dokter, Anda mungkin sudah pusing duluan. Anda takut tidak bisa makan enak lagi, banyak pantangannya, dan harus minum macam-macam obat atau suplemen. Padahal, ada beberapa langkah sederhana yang dapat membantu Anda mempertahankan nilai kolesterol tetap regular. Langkah mudah menjaga kolesterol regular Kadar kolesterol yang tidak terkontrol adalah … Read more

5 Suggestions Mudah Turunkan Kolesterol Buat Orang Kantoran

Kebiasaan di kantor yang kurang sehat bisa membuat kadar kolesterol melonjak naik. Kadar kolesterol tinggi merupakan kondisi serius karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Untungnya, kolesterol yang naik bisa Anda turunkan kadarnya kembali stabil. Namun, bagaimana caranya? Simak, suggestions menurunkan kadar kolesterol untuk orang kantoran berikut ini. Suggestions menurunkan kolesterol untuk orang kantoran Penyakit jantung … Read more

Mencegah Bibir Terbakar Matahari Lewat Three Langkah Mudah Ini

Bukan hanya kulit badan dan wajah saja yang bisa terbakar matahari, bibir juga lho! Sebab lapisan kulit bibir kita tipis dan termasuk bagian wajah yang paling mudah terpapar sinar matahari langsung. Bibir yang terbakar matahari akan terasa sangat sakit, bahkan juga meningkatkan peluang terkena kanker kulit. Tenang dulu, ada banyak cara untuk mencegah agar bibir Anda … Read more

Four Perawatan Tubuh yang Mudah dan Bisa Dilakukan Sambil Nonton TV

Nonton TV menjadi bagian dari rencana Anda untuk menghabiskan waktu luang. Umumnya, Anda akan menonton sambil tidur-tiduran atau ngemil. Akan tetapi, waktu nonton TV juga bisa Anda manfaatkan dengan kegiatan lainnya, seperti perawatan tubuh. Apa saja perawatan tubuh yang mudah dilakukan sambil nonton TV? Berikut rekomendasinya. Perawatan tubuh yang mudah dilakukan sambil nonton TV Kebanyakan … Read more

Kenapa Rambut Mudah Rontok Saat Keramas (Bahkan Ketika Basah)?

Rambut rontok tampaknya umum dialami oleh setiap orang, meski dalam jumlah helai yang berbeda-beda. Parahnya, jumlah helai rambut yang rontok biasanya akan semakin banyak saat rambut sedang dalam keadaan basah, misalnya keramas. Semakin disentuh dan digosok saat dibersihkan, akan semakin banyak pula helai rambut yang jatuh berguguran. Sebenarnya, apa yang membuat rambut gampang rontok waktu … Read more

Manfaat Makan Kedelai Supaya Kenyang Lebih Lama, Tidak Mudah Lapar

Anda sedang berjuang menurunkan berat badan, tapi perut tidak bisa diajak kompromi karena lapar terus? Kabar baiknya, ada makanan tremendous yang bisa bikin Anda kenyang lebih lama, yaitu kedelai. Ya, manfaat makan kacang kedelai ternyata bisa sampai membantu Anda kenyang lebih lama sekaligus menjaga nafsu makan, lho. Kok bisa? Yuk, simak penjelasan lengkapnya dalam ulasan berikut ini. Kacang … Read more

5 Suggestions Mudah dan Antiribet Beres-beres Rumah Saat Stres

Katanya, rumah yang bersih dan rapi bisa bikin penghuninya lebih semangat dan produktif. Makanya, Anda memang mesti membuat jadwal rutin kapan harus membersihkan rumah. Namun, kadang-kadang Anda malas beres-beres rumah saat stres sedang melanda pikiran. Ketika itu terjadi, sebaiknya tetap membersihkan rumah sesuai dengan jadwal yang sudah Anda buat sebelumnya. Pasalnya, rumah yang berantakan dan … Read more

Cara Ampuh dan Mudah untuk Mengusir Lalat dari Rumah Anda

Selain menjijikkan dan kotor, lalat sering kali hinggap di makanan dan bisa jadi ‘media’ penularan penyakit infeksi. Oleh karena itu, supaya Anda tidak diganggu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengusir lalat.  Cara ampuh mengusir lalat dari rumah Walaupun terlihat tidak berbahaya, lalat membawa segudang bakteri yang dapat membuat perut sakit dan berdampak pada … Read more

6 Cara Mudah Mengatasi Kulit Kepala Terbakar Matahari

Siapa bilang hanya kulit tubuh saja yang bisa terbakar matahari? Faktanya, kulit kepala juga bisa. Kondisi ini terutama berisiko terjadi pada orang berambut tipis dan sehari-harinya berkegiatan di bawah terik matahari. Jika kulit kepala Anda baru saja terbakar matahari, yuk intip berbagai perawatan yang sebaiknya dilakukan. Cara mengatasi kulit kepala terbakar matahari Saat kulit kepala … Read more

5 Cara Mudah Mengobati Cedera Jari Tangan Agar Tak Semakin Parah

Pernah secara tak sengaja jari tangan Anda terjepit pintu, laci meja, atau salah sasaran saat hendak memalu? Hmm… Tentu rasanya sakit bukan major, hingga mungkin membuat Anda meringis dan menitikkan air mata. Lantas, agar rasa sakitnya berkurang, bagaimana cara mengobati cedera pada jari tangan ini? Pilihan cara untuk mengobati cedera pada jari tangan Terjepit, terpukul, … Read more

5 Suggestions Mudah Memilih Physique Lotion untuk Pria • Hi there Sehat

Ternyata, kulit pria 25 persen jika dibandingkan dengan kulit wanita. Hal ini disebabkan adanya hormon testosteron pada pria yang berperan membantu kulit menjadi lebih tebal. Selain itu, kulit pria juga lebih kuat daripada kulit wanita. Dengan kondisi seperti itu, penting tidak ya, pria menggunakan physique lotion? Seberapa penting physique lotion untuk kulit pria? Perlukah pria menggunakan … Read more

5 Cara Mengatasi Pegal Linu yang Ampuh dan Mudah

Otot yang sehat memungkinkan Anda bergerak dan beraktivitas dengan bebas. Namun, berbagai hal bisa membuat otot jadi tegang, kaku, dan bermasalah sehingga menyebabkan pegal linu. Agar terbebas dari kondisi ini, simak cara mengatasi pegal linu berikut ini. Cara mengatasi badan pegal linu Pegal linu dapat menyerang siapa saja, terutama orang dewasa dan lansia. Ini bisa … Read more

Cara Mudah Mencegah dan Mengobati Hepatitis E

Hepatitis E adalah penyakit infeksi pada hati yang ditularkan melalui makanan dan air yang terkontaminasi. Hingga kini, belum terdapat vaksin yang bisa menangkal penularan atau mengobati hepatitis E, tapi ada sejumlah upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit ini. Penderita biasanya akan membaik setelah beberapa bulan. Komplikasinya pun tidak menimbulkan kerusakan permanen seperti halnya hepatitis … Read more