Bahaya Polusi Udara Bagi Kesehatan, di Luar dan Dalam Ruangan

WHO sebagai Badan Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan, setidaknya seperempat dari seluruh kematian anak usia di bawah 5 tahun disebabkan oleh polusi udara yang buruk. Bahaya polusi udara yang buruk tersebut antara lain memengaruhi kualitas kebersihan air dan udara, di mana keduanya merupakan unsur penting kebutuhan pokok hidup manusia. Apa itu polusi udara? Polusi udara atau … Read more

Three Manfaat Ginseng Korea yang Populer untuk Kesehatan Tubuh

Ginseng korea merupakan salah satu rempah yang cukup populer. Tak hanya untuk penyedap makanan, ginseng ini juga dikenal sebagai obat. Anda dapat dengan mudah menemukan suplemen, teh, atau ekstrak ginseng korea di pasaran. Namun, tahukah Anda apa saja manfaat ginseng korea bagi kesehatan tubuh? Simak ulasannya berikut ini. Manfaat ginseng korea bagi kesehatan tubuh Ginseng … Read more

5 Manfaat Kesehatan Makan Kaktus yang Tak Banyak Diketahui

Pernahkah tebersit dalam benak Anda untuk makan hidangan dari kaktus? Tumbuhan yang biasa dijadikan tanaman hias ini ternyata bisa dimakan. Makan kaktus jenis tertentu, ternyata bisa membawa beberapa manfaat bagi kesehatan. Terdapat puluhan jenis kaktus yang bisa dimakan, salah satunya adalah kaktus nopales atau prickly pear yang sangat populer di Amerika Latin dan Meksiko. Meski … Read more

5 Ideas Menjaga Kesehatan Saat Orang Terdekat Jatuh Sakit • Hi there Sehat

Biasanya, saat orang terdekat terserang sakit flu, batuk, atau pilek, tak menunggu waktu lama Anda juga akan mengalami sakit yang sama. Hal ini terjadi karena virus dan bakteri penyebab penyakit mudah menular. Supaya tidak ikutan jatuh sakit, yuk simak beberapa ideas yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Ideas menjaga kesehatan ketika ada yang sakit … Read more

Ketahui Jenis-Jenis Tenaga Kesehatan Psychological Selain Psikolog

Anda mungkin telah mengetahui perbedaan antara psikolog dan psikiater. Namun, tahukah Anda bahwa masih banyak jenis tenaga kesehatan lain yang menangani masalah psychological? Beragam jenis tenaga kesehatan psychological Tenaga kesehatan psychological dibedakan dari latar belakang pendidikan dan tugas utamanya dalam menangani pasien atau klien. Kendati demikian, setiap tenaga kesehatan psychological dapat berkolaborasi satu sama lain … Read more

5 Cara Menjaga Kesehatan Rambut agar Tetap Indah dan Berkilau

Memiliki rambut sehat dan berkilau adalah impian bagi sebagian besar orang. Selain terlihat indah, kulit kepala terhindar dari berbagai masalah, seperti ketombe. Itu sebabnya, Anda perlu mengetahui cara menjaga kesehatan rambut agar tetap indah berkilau.  Tanda bahwa Anda memiliki rambut yang sehat Pada saat membandingkan rambut Anda dengan iklan di televisi, pernahkah terbesit di pikiran … Read more

Manfaat Touring untuk Menjaga Kesehatan Psychological Anda

Liburan alias touring bisa jadi pilihan tepat untuk menyegarkan pikiran ketika stres dan rasa jenuh melanda. Kegiatan touring bahkan tak hanya ampuh mengurangi stres, tapi juga membawa manfaat bagi kesehatan psychological Anda. Apa saja? Manfaat touring bagi kesehatan psychological Bagi Anda yang menghabiskan belasan jam untuk bekerja setiap hari, cobalah menyempatkan diri untuk menikmati liburan sejenak. … Read more

6 Jenis Makanan yang Berbahaya Bagi Kesehatan • Good day Sehat

Sering kali makanan yang Anda makan sehari-hari diasumsikan sebagai makanan yang sehat dan baik untuk dikonsumsi. Padahal, tidak semua makanan sehari-hari baik untuk Anda konsumsi. Bahkan, ada beberapa makanan dan minuman sehari-hari yang sebaiknya dihindari karena dapat membahayakan kondisi kesehatan Anda. Lalu apa saja makanan yang berbahaya tersebut? 6 makanan sehari-hari yang berbahaya bagi kesehatan … Read more

Obsesi Makan Sehat? Ini Bahayanya Buat Kesehatan Tubuh • Hey Sehat

Pola makan sehat sudah sejak lama digaungkan di tengah masyarakat untuk mempromosikan gaya hidup sehat. Manfaat makan sehat pun tidak sekadar jargon. Membiasakan makan sehat benar-benar dapat memelihara kesehatan tubuh dan menjauhkan Anda dari risiko penyakit. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan makan sehat bisa menjadi obsesi yang berbahaya? Kondisi ini disebut orthorexia. Bagaimana kebiasaan makan sehat … Read more

Cara Mengatasi Menstruasi Berlebihan Agar Tak Mengancam Kesehatan

Menstruasi yang berlebihan atau menorrhagia jangan diabaikan. Darah haid yang terus-terusan keluar deras dapat membuat Anda kena anemia, atau risiko kesehatan serius lainnya. Maka, jangan ragu ke dokter untuk mencari cara mengatasi menstruasi yang berlebihan. Meski begitu, penyebab menstruasi yang berlebihan ada banyak sehingga cara mengatasinya pun berbeda-beda. Simak ulasan lengkapnya berikut ini. Cara mengatasi menstruasi … Read more

Keputihan Sebelum Haid Apakah Berbahaya bagi Kesehatan?

Sebagian besar wanita mengalami keputihan sebelum haid, tetapi kondisi ini tidak akan memengaruhi siklus maupun durasi haid itu sendiri. Lantas, apakah kondisi ini merupakan kondisi yang regular atau justru membahayakan? Penyebab keputihan sebelum haid Ciri utama dari keputihan adalah keluarnya lendir dari vagina. Lendir tersebut diproduksi oleh kelenjar pada mulut rahim. Fungsinya adalah untuk membersihkan … Read more

5 Cara Mengembalikan Kesehatan Kulit Wajah • Hiya Sehat

Aktivitas sehari-hari membuat kulit Anda mudah terpapar polusi, radiasi sinar matahari, udara kering, asap rokok, dan zat-zat berbahaya lainnya. Belum lagi kalau pikiran sedang stres dan tidak punya waktu yang cukup untuk merawat kulit. Semua hal tersebut dapat mengakibatkan kulit jadi kurang sehat. Lalu bagaimana caranya mengembalikan kesehatan kulit wajah? Simak caranya di bawah ini, … Read more

Manfaat Bernyanyi untuk Pikiran dan Kesehatan dan Psychological Anda

Mau suara bagus atau tidak, bernyanyi menjadi salah satu cara favorit untuk mengekspresikan perasaan. Tidak hanya dari irama dan lantunan melodinya, tapi lirik lagu kesukaan pun dapat menggambarkan suasana hati kita yang sebenarnya. Entah itu sedang sedih atau senang. Selain itu, ada juga manfaat lain dari bernyanyi untuk kesehatan psychological Anda, lho! Simak penjelasan manfaat bernyanyi dari para … Read more

Manfaat Biji Seledri yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Seledri biasanya hanya digunakan bagian daun dan batangnya untuk dimasak atau dijus. Namun, bijinya pun ternyata bisa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya. Berikut sejumlah manfaat biji seledri yang mungkin menguntungkan Anda. Manfaat biji seledri untuk kesehatan 1. Berpotensi menurunkan tekanan darah tinggi Penelitian terbitan Journal of Medicinal Meals tahun 2013 berhasil menemukan manfaat biji seledri untuk kestabilan tekanan … Read more

Manfaat Permen Karet Bebas Gula untuk Kesehatan Gigi Anda

Permen sering jadi kambing hitam gigi bolong, termasuk permen karet. Namun, sebuah penelitian menyebutkan bahwa permen karet bebas gula memiliki manfaat terjadap kesehatan gigi dan mulut Anda. Apa saja? Manfaat permen karet bebas gula: mengurangi karies gigi Pada tahun 2015, terdapat sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa mengunyah permen karet bebas gula selama 10 menit dapat … Read more

5 Kunci Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria dan Wanita • Hiya Sehat

Kebanyakan orang menganggap kesehatan reproduksi hanya terkait dengan kehamilan dan kelahiran, sehingga sering dicap sebagai urusan wanita. Padahal, kesehatan sistem reproduksi sama-sama penting bagi pria dan wanita untuk bisa mempertahankan keturunan. Kenapa kesehatan reproduksi itu penting? Sistem reproduksi pria dan wanita berbeda dari segi bentuk maupun struktur yang mendukungnya. Organ dari sistem reproduksi wanita meliputi vagina, … Read more

5 Masalah Kesehatan Psychological Korban Perselingkuhan • Hiya Sehat

Tentu saja tidak ada yang mau menjadi korban perselingkungan. Pelaku perselingkuhan boleh saja bersenang-senang dengan pasangan selingkuhnya. Namun, bagaimana dengan korban perselingkuhan? Tidak hanya merasa sedih, terkejut, atau ingin marah, korban perselingkuhan harus menghadapi sebuah kenyataan pahit mengenai hubungan percintaannya yang harus dihiasi oleh kejadian yang tidak menyenangkan. Bahkan, pada kasus-kasus tertentu, sebuah perselingkuhan dapat memberikan … Read more

Bahaya Sabun Mandi Antiseptik untuk Kesehatan Kulit

Banyak orang memakai sabun antibakteri dan antiseptik untuk mandi karena dianggap lebih bersih dan mampu mengusir kuman yang menempel di kulit. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ada bahaya mengintai dari pemakaian sabun antiseptik untuk mandi? Sabun antiseptik dapat membuat bakteri kebal Sabun antibakteri dan antiseptik meng-klaim mampu menghilangkan bakteri yang menempel. Hal tersebut, bisa jadi benar. Akan … Read more

Pentingnya Vaksin Influenza untuk Kesehatan Lansia

Berbeda dengan pilek biasa, influenza adalah infeksi virus pada sistem pernapasan yang dapat menyebabkan komplikasi hingga kematian. Risiko komplikasi bertambah begitu seseorang berusia 65 tahun. Maka dari itu, upaya pencegahan dilakukan dengan memberikan vaksin influenza untuk lansia. Mengapa perlu memberikan vaksin influenza untuk lansia? Penyakit influenza umumnya bertahan dalam tubuh selama 1-2 minggu, dengan puncak … Read more

Four Mitos Seputar Kebiasaan Tidur yang Merugikan Kesehatan

Tidur yang cukup menjadi kunci agar tubuh tetap sehat. Sayangnya, tidak semua orang memiliki kebiasaan tidur yang baik sehingga waktu tidur menjadi berkurang atau bahkan berantakan. Berikut ini adalah berbagai rutinitas sebelum maupun saat tidur yang dipercayai menyehatkan, namun ternyata hanya mitos. Mitos mengenai kebiasaan tidur yang harus ditinggalkan Percaya atau tidak, masih banyak orang … Read more

5 Manfaat Adas untuk Kesehatan Tubuh Ini Jangan Dilewatkan

Adas telah lama dikenal sebagai rempah bumbu dapur sekaligus tanaman obat. Minyak adas juga menjadi salah satu komposisi bahan pembuat minyak telon bayi. Tidak sampai situ saja, karena ternyata ada banyak lagi manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari adas. Manfaat tanaman adas untuk kesehatan 1. Baik untuk kesehatan jantung Adas mengandung vitamin dan nutrisi yang baik … Read more

Ideas Menghindari Bahaya Kesehatan Saat Jarak Kehamilan Terlalu Dekat

Setiap orang yang merencanakan kehamilan setelah persalinan harus memperhatikan jarak kehamilan yang aman. Pasalnya, jarak antara dua kehamilan yang terlalu dekat bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan ibu dan janin. Jarak kehamilan yang best Jarak kehamilan merupakan rentang waktu antara persalinan dengan kehamilan berikutnya. Untuk menentukan jarak antar kehamilan yang aman, Anda perlu mempertimbangkannya berdasarkan kondisi … Read more