Berbagai Penyebab dan Cara Mengatas Kaki Kram saat Berenang

Ada kalanya saat berenang tiba-tiba kaki Anda kram dan sulit digerakkan. Akibatnya, kepanikan yang sering muncul membuat Anda tidak dapat berpikir jernih dan akhirnya tenggelam. Sebenarnya, apa yang menjadi penyebab kaki kram saat berenang dan bagaimana cara mengatasi situasi tersebut? Penyebab kaki kram saat berenang Kram kaki ketika berenang merupakan hal yang umum terjadi, mulai … Read more

Berbagai Upaya Pencegahan Anemia pada Ibu Hamil

Salah satu penyakit yang sering terjadi di kalangan ibu hamil adalah anemia. Tingkat keparahan anemia juga bervariasi hingga mampu memengaruhi kondisi janin dan ibunya. Oleh karena itu, diperlukan upaya pencegahan anemia pada ibu hamil agar ibu dan janin tetap sehat. Mengapa anemia sering terjadi pada ibu hamil? Menurut sebuah jurnal berjudul Anemia in Being pregnant, anemia … Read more

Berbagai Hal yang Bisa Memicu Prediabetes Terjadi • Good day Sehat

Salah satu hal penting yang menandakan seseorang mengalami diabetes adalah kadar gula darah yang tinggi. Namun sebenarnya, ketika Anda baru sekali memeriksa gula darah dan hasilnya itu tergolong tinggi, Anda tidak bisa langsung dibilang diabetes Kondisi ini harus dipastikan lagi dengan berbagai tes medis lainnya. Akan tetapi, mungkin saja saat itu Anda berisiko mengalami prediabetes. … Read more

Waspada Berbagai Penyebab Kesemutan, Kram, dan Kebas (3K)

Dibandingkan bagian lain pada tubuh, kesemutan paling sering terjadi di space tangan dan space kaki. Padahal, jika sudah kesemutan, aktivitas dan pergerakan Anda jadi terganggu. Tahukah Anda apa saja aktivitas sehari-hari yang ternyata jadi penyebab kesemutan? Simak penjelasan saya di bawah ini. Berbagai aktivitas penyebab kesemutan Mungkin Anda tidak sadar ada kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering … Read more

Berbagai Kebaikan Susu Organik untuk Pertumbuhan Anak

Susu organik berperan sangat penting untuk pertumbuhan anak. Namun, apa yang membedakan susu organik dengan susu lain? Mengapa susu organik dianjurkan untuk mendukung tumbuh kembang anak yang lebih optimum? Yuk, simak pentingnya susu organik untuk pertumbuhan anak berikut ini.  Mendorong perkembangan kecerdasan anak Susu organik memiliki kandungan vitamin A dan vitamin E yang tinggi. Ini … Read more

Berbagai Cara Ampuh Mengatasi Sakit di Belakang Lutut

Rasa nyeri pada lutut belakang memang dapat menghambat aktivitas. Banyak hal yang dapat menyebabkan kondisi ini. Itu sebabnya cara mengatasi sakit di belakang lutut juga tidak boleh sembarangan. Anda harus mengetahui apa penyebabnya terlebih dulu sebelum mengobatinya.  Mengatasi nyeri lutut sesuai penyebabnya Meski sama-sama di lutut, mengatasi rasa sakit di bagian depan ataupun belakang berbeda. … Read more

Berbagai Penyebab GERD dan Hal Lain yang Bisa Memicunya

Normalnya, asam lambung terkadang bisa naik kembali ke kerongkongan tapi dalam frekuensi yang relatif jarang. Ketika kenaikan asam lambung ini terjadi sebanyak dua kali dalam seminggu, bisa dibilang Anda telah mengalami GERD. Namun sebenarnya, apa yang menjadi penyebab penyakit GERD itu sendiri? Apa penyebab penyakit GERD? Gastroesophageal reflux illness atau yang lebih umum disingkat dengan … Read more

Pilihan Obat GERD dari Dokter dan Berbagai Perawatan Rumahan

Setiap orang yang mengalami GERD alias gastroesophageal reflux illness, biasanya akan mengeluhkan gejala berupa nyeri dada seolah terbakar. Kondisi tersebut dikenal sebagai heartburn. Namun, sebenarnya masih ada beragam gejala GERD yang kerap membuat pengidapnya merasa kurang nyaman. Kalau sudah begini, apa saja pilihan obat yang bisa diberikan untuk mengatasi penyakit GERD? Pilihan obat medis untuk mengatasi … Read more

Berbagai Penyakit yang Timbul Akibat Komplikasi Kanker Hati

Bagi para penderita kanker hati, mengalami gejala-gejalanya saja sudah menyakitkan, apalagi terkena komplikasinya. Komplikasi yang disebabkan oleh kanker hati dapat terjadi sebelum dan sesudah operasi. Nah, agar Anda lebih waspada, berikut ini berbagai risiko yang bisa Anda alami ketika menderita kanker hati. Kanker hati merusak sebagian besar organ tubuh Kanker hati terjadi ketika pertumbuhan sel-sel … Read more

Berbagai Suggestions Membersihkan Rumah Setelah Sembuh dari Sakit

Keadaan rumah setelah menderita suatu penyakit sering kali dapat memicu kembalinya penyakit tersebut. Nah, untuk mencegah hal itu terjadi, ini dia beberapa suggestions membersihkan rumah yang bisa Anda ikuti. Suggestions membersihkan rumah setelah sembuh dari penyakit Apa pun jenis penyakitnya, rumah Anda tetap harus dibersihkan setelah salah satu anggota keluarga yang di dalamnya sembuh dari … Read more

Kenali Alergi Buah Citrus, Saat Tubuh Alergi dengan Berbagai Jenis Jeruk

Buah-buahan citrus, alias jeruk-jerukan, ternyata membawa efek samping pada orang-orang tertentu, salah satunya alergi. Alergi terhadap buah citrus memang jarang terjadi, tetapi tidak ada salahnya bukan untuk tetap waspada terhadap kondisi ini? Jika membiarkan alergi terhadap berbagai jenis jeruk ini dibiarkan, tentu saja akan menimbulkan reaksi yang cukup parah. Oleh karena itu, untuk mengurangi potensi … Read more

Berbagai Kegiatan Setelah Pensiun Dini Agar Tetap Produktif

Banyak alasan berhenti dari dunia pekerjaan, salah satunya adalah pensiun dini. Setelah pensiun, banyak orang yang bingung harus melakukan kegiatan apa. Wajar, mereka biasanya menghabiskan setengah harinya di kantor. Nah, agar tetap produktif, ini dia beberapa ideas yang bisa Anda lakukan untuk menjalani masa-masa pensiun Anda. Banyak waktu luang bukan berarti malas-malasan Orang yang baru … Read more

Berbagai Jenis Gangguan pada Indera Penciuman

Gangguan pada indera penciuman Anda, yaitu hidung, tentu akan mengganggu kemampuan mendeteksi bau di sekitar Anda. Biasanya, kondisi ini terjadi akibat adanya masalah pada saraf olfaktori yang bertugas untuk mengontrol wewangian yang terhirup oleh hidung Anda. Nah, jika saraf olfaktori Anda terganggu, terdapat four jenis kelainan yang bisa mengganggu indera penciuman Anda. Hyposmia Parosmia Phantosmia … Read more

Berbagai Cara yang Dapat Dilakukan Agar Anda Tidak Malas

Tidur-tiduran di kasur dan tidak melakukan aktivitas berat seharian adalah hal yang wajib dilakukan ketika hari libur tiba. Namun, tiba-tiba kerjaan datang, sayangnya rasa malas sudah menguasai pikiran dan tubuh. Nah, bagaimana ya cara agar Anda tidak malas mengerjakan sesuatu? Mengapa rasa malas itu muncul? Pada umumnya, kategori orang malas itu adalah dengan sengaja tidak … Read more

Berbagai Komplikasi yang Dapat Ditimbulkan Oleh Anosmia

Anosmia atau sebuah gangguan ketika penderitanya kehilangan kemampuan untuk mendeteksi aroma di sekitarnya, bisa terjadi sementara hingga permanen. Walaupun terlihat sepele, ternyata ada beberapa komplikasi yang bisa disebabkan oleh anosmia, lho. Apa saja ya? Komplikasi yang timbul akibat anosmia Menurut sebuah studi, anosmia bisa terjadi pada 3-20% populasi yang ada di dunia. Biasanya, kondisi tidak … Read more

Berbagai Cara Ampuh untuk Membuat Diri Anda Bersin

Ingin bersin tetapi tidak jadi bukanlah hal yang menyenangkan. Rasa gatal pada hidung yang kerap mengganggu akhirnya membuat Anda merasa tidak nyaman menjalankan sisa hari tersebut. Oleh karena itu, berikut ini beberapa cara agar Anda dapat bersin dengan sendirinya. Cara agar bisa bersin Kondisi ini tentu saja bisa membuat Anda frustasi, terutama ketika ingin membersihkan … Read more

Berbagai Cara Mengatasi Separation Anxiousness Ketika Anak Akan Merantau

Separation anxiousness dysfunction (SAD) adalah sebuah kondisi ketika anak sulit untuk berpisah dengan orang tua atau orang terdekat mereka. Walaupun terlihat wajar, ternyata kondisi ini bisa menjadi penghalang agar mereka berkembang di masa depan. Oleh karena itu, diperlukan cara tersendiri untuk mengatasi separation anxiousness , terutama kepada remaja yang akan pergi merantau. Mulai dari rasa … Read more

Cara Membuat Masker Beras untuk Berbagai Masalah Kulit Wajah

Beras kaya akan vitamin B kompleks yang diperlukan untuk menjaga kulit wajah tetap sehat, berkilau, dan terhindar dari penuaan dini. Salah satu cara memperoleh manfaat ini adalah membuat masker beras untuk kulit wajah. Membuat masker beras tidaklah sulit. Cukup sediakan bahan baku berupa beras putih, dan Anda bisa mendapatkan manfaatnya tanpa harus menghabiskan banyak biaya. … Read more

Kenali Berbagai Fakta Seputar Saraf Tulang Belakang

Salah satu saraf yang paling berpengaruh terhadap pengiriman sinyal di otak Anda adalah saraf tulang belakang. Nah, karena dilindungi oleh tulang belakang maka namanya  sumsum tulang belakang. Sebenarnya, apa sih sumsum tulang belakang dan mengapa sangat berpengaruh terhadap otak Anda? Mengapa sumsum tulang belakang berbeda dengan sistem tubuh lainnya? Saraf tulang belakang merupakan bagian dari … Read more

Benarkah Gelang Batu Giok Hitam Efektif Mengobati Berbagai Penyakit?

Banyak orang yang tergiur mencoba pengobatan alternatif demi bisa terhindar atau bahkan sembuh dari penyakit tertentu. Di pusat perbelanjaan, Anda mungkin cukup acquainted dengan pemandangan kios yang menjajakan batu giok hitam dalam bentuk gelang, cincin, hingga kalung. Mereka yang menggunakan percaya bahwa batu giok hitam dapat menyembuhkan diabetes, rematik, asam urat, dan lain sebagainya. Benarkah? Yuk, cari … Read more

Berbagai Manfaat Tumbuhan Dlingo untuk Kesehatan Anda

Obat natural dlingo atau biasa disebut jeringau memang jarang diketahui orang. Tanaman yang bisa ditemukan di tanah Jawa ini berasal dari nama latin acorus calamus dan biasa digunakan dalam pengobatan alami dari Tiongkok. Selain dijadikan sebagai wewangian, ada banyak manfaat dlingo bagi kesehatan tubuh Anda.  Nah, tunggu apa lagi, mari disimak terlebih dahulu apa sih … Read more

DiGeorge Syndrome, Kelainan Genetik Pada Berbagai Sistem Tubuh

DiGeorge syndrome adalah sekumpulan gangguan kesehatan yang timbul akibat kelainan pada kromosom. Anak yang terlahir dengan kondisi ini dapat mengalami cacat pada jantung, bibir sumbing, gangguan perkembangan, hingga kematian. Penyebab DiGeorge syndrome Normalnya, manusia memiliki 23 pasang kromosom, atau sama dengan 46 salinan. Sementara itu, DiGeorge syndrome disebabkan oleh hilangnya potongan kecil dari kromosom nomor 22. … Read more